繰り返す肩こりの理由は？

肩こりで肩を揉むのは、家事が起きているのに煙を払っているようなものです。

いくら煙を払っても、火を消さないとずっと煙が出ます。

肩の筋肉が硬くなるのも「結果」で会って「原因」ではないことがほとんどです。

姿勢のクセ、体の使い方、股関節・体幹の硬さ、筋力不足、、

そういった根本にあるものが変わらない限り、肩だけをほぐしてもまた戻ります。。

「何年も肩こりがある」

そんな方は一度状態をチェックした方がいいと思います。

その肩こりをさらに放置すると、知らない間に硬くなりすぎて関節まで動かなくなるかもしれません。

肩が凝るから、肩を揉む

そのサイクルから脱出して、正しく体をケアする方法をお伝えしていきます。

お悩みの方はぜひ一度ご来店ください😄